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標題: [交流] 早餐吃雞蛋的好處, 早餐吃鸡蛋的好处比坏处少
 
本主題由 zxz101 於 2017-12-03 08:39 設置高亮  
cubacuba UID 1568699
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NO:1 2017-11-14 22:29 [ 放大字體 ]

[交流] 早餐吃雞蛋的好處

好处有:
1   补充优质蛋白质。
2.  增加饱腹感。
3.  有助ㄙ峞C
4.  提高记忆力.
5.  提高警觉性。
6.  保护视力

jjones6 UID 1567679
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NO:2 2017-11-14 23:37 [ 放大字體 ]

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2426978897 (肥包)
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NO:3 2017-11-15 07:04 [ 放大字體 ]

卤鸡蛋吃了估计不好,要新鲜的,吃多了蛋黄也不好

wakeforyou UID 534831
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NO:4 2017-11-16 10:43 [ 放大字體 ]

单位老阿姨 55周岁马上退休了·· 每天早上一个鸡蛋 一杯鲜牛奶
现在还没有白头发的 ···

vdd UID 1561001
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NO:5 2017-11-16 10:54 [ 放大字體 ]

有没有科学根据的?
一会说吃蛋好,一会又说不好
伪科学要不得

眼前此刻 UID 219341
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NO:6 2017-11-16 20:21 [ 放大字體 ]

其实这玩意因人而异,吃红烧肉活八九十的也有,早夭的更多

cooperwrl123 UID 1479606
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NO:7 2017-11-16 21:36 [ 放大字體 ]

我认为是对的,电视上也有介绍,谢谢楼主。

18p2p0624 UID 1452921
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NO:8 2017-11-16 23:14 [ 放大字體 ]

thank you a lot

wjtmz UID 970386
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NO:9 2017-11-17 00:38 [ 放大字體 ]

谢谢了,一直是这坚持的。

super_btwk UID 1230160
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NO:10 2017-11-17 08:50 [ 放大字體 ]

最好的方式是煮鸡蛋,其次蒸鸡蛋

jack88 UID 896084
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NO:11 2017-11-17 09:54 [ 放大字體 ]

谢谢分享!

vinnasa1211 UID 1568442
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NO:12 2017-11-17 11:19 [ 放大字體 ]

我早上基本上都会吃一个鸡蛋的,有营养

600016 UID 1567411
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NO:13 2017-11-18 14:59 [ 放大字體 ]

每天吃不??啊

kaken UID 146621
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NO:14 2017-11-20 23:12 [ 放大字體 ]

说得有理,谢了。

satangel UID 1453088
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NO:15 2017-11-21 00:40 [ 放大字體 ]

鸡蛋水煮还是做芙蓉蛋啊

洛晨的| UID 1558237
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NO:16 2017-11-21 03:39 [ 放大字體 ]

试试吧,我一般不吃早点

250 (貮佰伍)
UID 903289

取名貮佰伍,警醒 ...

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NO:17 2017-11-22 13:38 [ 放大字體 ]

最大的好处是,容易做,无论是煮还是煎。

lizi8850 UID 1017373

一探究竟

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NO:18 2017-11-22 14:36 [ 放大字體 ]

胆不好的最好是少吃!

34803373 (冰是睡茠漱)
UID 756861

我是 ...

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NO:19 2017-11-22 14:37 [ 放大字體 ]

吃太多也不行啊!胆固醇太高!

洛晨的| UID 1558237
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NO:20 2017-11-22 22:50 [ 放大字體 ]

我喜欢煎鸡蛋,煮的不爱吃感觉有异味

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